やっと暑い夏が過ぎて秋がやってきましたね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 季節の変わり目というのは体調を崩しがちです。 朝晩は冷え込むのに日中はまだ暑かったりするので、 体温調整が難しいところではありますが、 風邪などひかれぬように、ご自愛…